CNCT – Comité National Contre le Tabagisme : Les bienfaits de l’arrêt du tabac sur le corps humain.
Le tabagisme est un problème majeur de santé publique. En France, de nombreux fumeurs sont concernés par les conséquences néfastes du tabac sur la santé. Face à cette situation, le Comité National Contre le Tabagisme (CNCT) œuvre pour informer et sensibiliser la...
Jeûne et santé mentale : Comment il peut améliorer la santé mentale et la clarté mentale.
Le jeûne est une pratique ancestrale qui consiste à s’abstenir de manger pendant une période déterminée. Bien que souvent associé à des fins religieuses, comme le Ramadan, le jeûne peut également être pratiqué pour des raisons de santé. En effet, de nombreuses...Santé publique France : La cigarette électronique, un danger pour la santé ?
La cigarette électronique est devenue un dispositif de sevrage tabagique très populaire en France. Elle est souvent présentée comme une alternative moins nocive au tabac. Cependant, la question de son impact sur la santé se pose de plus en plus. En effet,...
Jeûne prolongé : Comment le gérer et maintenir son niveau d’énergie.
Le jeûne prolongé est une pratique de plus en plus populaire, ayant fait ses preuves au niveau de la santé, la perte de poids et l’amélioration de la qualité de vie. Cependant, il est important de bien connaître cette pratique et de savoir comment maintenir un...TOBACCODOCUMENTS, c’est qui ?
« Allez stop j’arrête de fumer »… Voilà la phrase que j’ai prononcé il y a maintenant près d’1 an et demi. L’arrêt du tabac fut pour moi une renaissance, bien que cela fut aussi accompagné de haut et de bas ! Mais l'écriture m'a aidé et fut un véritable exutoire.
A travers ce blog, retrouvez mes astuces anti-tabac notamment cuisine, beauté et bien d’autres…
Et aussi mes humeurs, mes passions et mes centres d’intérêt =)
Partagez vous aussi vos témoignages et secrets anti-tabac.
Bonne lecture.
Fanny !
