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Depuis que j’ai arrêté de fumer, je me suis remise au sport !
En effet, le tabac nuit à votre condition physique et réduit votre endurance !
Arrêter de fumer, c’est ainsi retrouver un second souffle et je dois dire que ça fait du bien !
Si tout comme moi, vous souhaitez vous remettre au sport après une longue période de fumeur, retrouvez ici des astuces et des conseils 100 % sportifs.