Nous entendons souvent dire que manger est l'un des meilleurs moyens de combattre l'envie de...
Quand on fume, on a tendance à perdre l’appétit et à se nourrir n’importe comment !
Saviez-vous qu’il existe certains aliments qui aident à arrêter de fumer ? A l’aide de ces ingrédients vous pouvez réaliser des recettes simples et gourmandes qui seront bénéfiques pour votre santé !
Je vous partagerais ainsi tous mes conseils nutritionnels pour bien manger à chaque repas afin de garder la forme tout en se régalant !
Gastronomie
Articles
Les bienfaits de la cuisine maison sur la santé : contrôle des ingrédients, choix des produits, etc.
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Les habitudes alimentaires à adopter pour préserver votre santé après avoir arrêté de fumer
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, une décision louable pour votre santé et votre bien-être....
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J’ai arrêté de fumer : comment gérer les envies de sucre ?
En arrêtant de fumer, il est courant d’avoir des envies de grignotage. Vos envies de sucre...
La solution pour arrêter de fumer se trouve peut-être dans votre assiette
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